-
Ako cvičiť efektívnejšie
Dnes sa nevieš dočkať na poriadny tréning a zajtra sa ti na cvičenie nebude chcieť ani pomyslieť. Sú dni keď si odhodlaná a energická, no iné dni nemáš chuť ani len ísť na prechádzku. Ako využívať…
-
Začni myslieť na seba. Tvoje okolie sa ti poďakuje.
Dnes sa nevieš dočkať na poriadny tréning a zajtra sa ti na cvičenie nebude chcieť ani pomyslieť. Sú dni keď si odhodlaná a energická, no iné dni nemáš chuť ani len ísť na prechádzku. Ako využívať…